이 악무는 습관 치과보톡스 효과

안녕하세요.

 잘쉬고 있는 건치언니입니다.

 

연말이 되니 어째 티나는건 아닌데 뭔가 바쁘고 번잡하고 그런것 같아요~

저는 얼마전부터 자고 일어나면 턱이 뻐근한 그런 느낌을 받는데요.

 

아마도 또 이 악무는 습관이 컴백 한것 같습니다.

 

 

안그래도 이갈이로 영 인생 편하지 않은데...

스트레스 지수가 높아지거나

저의 경우 과도한 카페인과 알코올 섭취가 

이악무는 습관을 증폭시키는 원인이 아닌가 생각하는데요.

 

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이갈이와는 달리 이악물기 습관은 소리가 나지 않아

스스로 인지하지 못할때가 많습니다.

 

 

하지만 실제 이갈이 보다 

오히려 더 안좋은 습관으로 치과에서는  이악물기 습관을 드는데요.

턱관절의 통증이나 두통이 동반되는 경우가 많습니다.

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이갈이는 보편적으로 수면중에만 나타나는 증상인데 반해

이 악무는 습관은 낮에도 나타나는데요.

 

간혹 스스로 낮에 이악무는 습관이 있는것을 인지 하시는 분들도 계시죠.

 

아무래도 시간적으로도 턱관절이나 치아에 힘을 많이 받기도 하고 

치아 교합이 좋지 않을때는 특히 안좋은 

악영향이 턱관절과 치아에 지속적으로 가해지기도 합니다.

 

만일

 

두통이 심하거나 턱관절이 안좋다면 원인이 이 악물기 습관일수도 있습니다.

 

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이갈이의 경우에는 스플린트 즉 구강장치를 통해 이갈이의 악영향을

분산시키기도 하는데요.

 

이 악물기는 장치를 착용하고도 진행이 될수 있죠.

이럴때 도움이 되는게 치과보톡스 치료입니다.

 

 

치과보톡스 시술은 주로

턱관절 이상이나 두통을 줄이기 위해 사용되는데요.

이 악물기에 긴장 되는 교근과 측두근에 시술하여 그 정도를 줄일수 있습니다.

 

 

자 건치언니가 정리 해봤어요.

치과보톡스 실제 어떨때 구강장치 스플린트 보다 더 도움이 되는가....

 

 

 

만일 턱관절 불편감이 있고 두통이 있고

또 스스로 평소 집중할때 이 악무는 습관이 있다는 사실을 스스로 알고 계시다면

치과 보톡스 도움 될수 있죠.

 

여기서 건치언니가 설명하는것은 아주 보편적인 정보예요~

모든 치료는 의사선생님과 상의하여 진단을 받고 진행해야 하는거 아시죠?

 

서울이건치과를 오시는 환자분들 보면

간혹 스스로 치과 보톡스 시술을 할것으로 생각하고 오시는데

원장님 필요없다 하실때도 있으니 참고하세요^^

 

자 다들 궁금해 하시는 정보니까 아래 넣었습니다^^

 

 

 

 

이 악무는 습관 실제

만일 스스로 힘을 안쓰는것이 가능하다면 

물론 치과보톡스도 필요하지 않겠죠.

습관이라는게 쉽게 인지를 해도 없애기는 쉽지 않죠.

 

한가지 스스로 할수 있는 자가 치료는

 

평소 입을 다물고 아무것도 안할때

윗니와 아랫니 사이에 가볍게 혀를 위치시켜보세요~

 

한마디로 윗니와 아랫니를 꽉 물면 혀가 물리도록요.

그리고 혀는 되도록 천정쪽으로 위치해보세요.

 

이것이 가장 건강한 구강 혀 위치와 교합의 위치입니다~~

물론 평소 처음에는 쉽지 않으실꺼에요~

 

그래도 매일매일 스스로 노력하시면 어느정도 자가치료의 효과를 보실수도 있답니다^^